Il TangoZen consente di apprendere ad apprezzare il tango argentino tradizionale attraverso la disciplina dello Zen, la quale è sinonimo di semplicità e chiarezza nel corpo e nella mente.

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TangoZen è Tango Fatto Semplice.

Da anni i ballerini hanno scoperto che imparare a ballare non richiede solamente un esercizio fisico ma anche una disciplina mentale. TangoZen difende e promuove il tango tradizionale attraverso l'aiuto dello Zen, il quale ci insegna a dedicare interamente la nostra attenzione fisica e mentale a ciò che stiamo facendo Qui Ora.

Molti ballerini di tango, ad esempio, trovano difficoltà con l’attitudine ad anticipare, da parte di chi segue, il prossimo movimento di colui che conduce, mentre si balla tango. Questo problema può essere facilmente individuato e risolto con i principi Zen quali la consapevolezza della presenza.

Lo scopo dei corsi di TangoZen è quello di aiutare gli allievi ad apprezzare il tango tradizionale provando la concentrazione completa sulla danza, mentre ballano Tango. Per raggiungere l'obiettivo, gli studenti sono guidati a praticare una serie di esercizi, i quali sono fondamentali e strettamente legati ai movimenti di danza del tango. Gli esercizi sono adattati dalle arti marziali quali Tai Chi and Chi Kung, e tecniche di meditazione yoga.

Il praticare tali esercizi, può portare lo studente ad essere attento al proprio corpo e alla propria mente, a riconoscere l'importanza della comunicazione con il proprio partner, ad essere sensibile alla musica, ed a percepire l'ambiente circostante inclusi gli altri ballerini mentre ballano. Attraverso una serie di ripetizioni di esercizi, i ballerini possono acquisire e migliorare la propria sensibilità riguardo l'equilibrio, la comunicazione, il centrarsi e il cambio di peso, tutte abilità note per la loro criticità per i ballerini di tango.

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